Y O G A ab Januar 2015 in der physiotherapeutischen Praxis Susanne Heidenreich

Liebe Yoginis und Yogis,

liebe Yoga-Interessierte!

ALLES GUTE für Euch Alle im neuen Jahr!

Dieses „Gute“ für uns alle ins Leben zu bringen,
dabei lassen wir uns in diesem Kurs anregen von Seiner Heiligkeit, dem

DALAI LAMA

mit seiner einfachen und doch so komplexen Botschaft:
„Kultivieren wir Liebe und Mitgefühl… Alles andere ist nebensächlich. Das ist die Religion, die ich vertrete, über den Buddhismus hinaus.“ *

Auf körperlicher Ebene werden wir uns neben aktiven, stärkenden aber auch passiven und ohne Kraft ausgeführten Körperübungen mit viel Dehnung und Entspannung dem Sonnengruß zuwenden. In der Meditation zentrieren wir uns; im Verweilen in Achtsamkeit und Introspektion kommen die Wellen des Geistes allmählich zur Ruhe. Durch Lenkung und Vertiefung unseres Atems erleben wir Weite, Sammlung und Frieden. Durch das Loslassen alter und begrenzender Gedankenmuster können wir uns auf allen Ebenen unseres Seins erneuern.

Seid ihr dabei?

Ich freu‘ mich auf EUCH —

herzlich,

– NAMASTÉ! –

Ann-Kathrin

* Dalai Lama, So einfach ist das Glück, Verlag Herder, 2004

MONTAGSYOGA

Termin

Montag, 05.01.15 — 23.03.15
1. Kurs: 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
2. Kurs: 19:15 Uhr – 20:45 Uhr
11 Termine bis zu den Osterferien

Preis

alle 11 Termine per Vorkasse buchen — 121,00€ (11€ / Stunde)
Einzelstunde — 14,00€, Schnupperstunde — 11,00€

Wer keine weitere Yoga-Info mehr erhalten möchte, bitte Bescheid geben.

Ort

Praxis für Osteopathie, Heilkunde und Physiotherapie
Susanne Heidenreich
Langhansstr. 66
13086 Berlin
www.osteopathie-heidenreich.de
030 — 233 651 70

Infos

Ann-Kathrin Stoll
Hatha -Yoga nach Gitananda
a.k.stoll@gmx.de
030–234 898 57

„Meine Religion, das ist die Freundlichkeit.“ * S. H. der Dalai Lama